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Herzlich Willkommen im Gedankenfitnessstudio - Trainieren Sie Ihre Denkgewohnheiten und Emotionen



Was "denkt & fühlt es" eigentlich in mir?








Gedankentausch - Buch

Gedankentausch: Wie Sie Ihre Gedanken positiv verändern können



Auszug aus einer Lesung: https://www.youtube.com/watch?v=PHfAlwRFtSw

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Gedankenfitness - Seminar




Auszug aus einem Seminar: http://www.youtube.com/watch?v=jUb1TEWuhBI

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News » Artikel über Gedanken » Gedankenkraft lässt Muskeln wachsen

Gedankenkraft lässt Muskeln wachsen


Allein mentales Training kann Kraftzuwachs bringen

Mentales Training statt Fitness-Studio – Sportphysiologen aus Cleveland im US-Bundesstaat Ohio haben nachgewiesen, dass allein mit Gedankenkraft Muskeln aufgebaut werden können. Zehn Freiwillige mussten fünf Mal wöchentlich im Geiste ihren Bizeps trainieren, ohne ihn tatsächlich anzuspannen. Ergebnis: Bereits nach wenigen Wochen hatte die Muskelmasse im Schnitt um 13,5 Prozent zugenommen. Der Effekt hielt noch drei Monate nach Ende des Trainings an, berichtet ... mehr

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